筋縮，經穴名。出自《針灸甲乙經》。別名筋束。屬督脈。位于脊柱區，第9胸椎棘突下凹陷中，后正中線上。

位置

第9胸椎棘突下凹陷中。

作用

主治癲狂癇、抽搐、脊強、四肢不收、筋攣拘急、胃痛、黃疸

主治

腰背疼痛，小兒驚風、抽搐

配伍

配水道穴主治脊強

理療方法

按摩、針灸

取穴方法

肩胛下角平對第7胸椎，向下數2個棘突為第9胸椎，第9胸椎棘突下凹陷中

按摩方法

以指柔為主每次按摩五分鐘，每天兩次

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