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養(yǎng)生常識

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哪些時候不能抽煙

哪些時候不能抽煙

哪些時候不能抽煙1、餐后不要抽煙人在吃飯后,消化系統(tǒng)進入全面消化與吸收狀態(tài),這個時候胃腸蠕動頻繁,血液循環(huán)加快,全身毛孔張開,并且排放一些多余的熱能與加快組織細胞生物呼吸。因此,在喝咖啡的同時不要吸煙,以減少煙草與咖啡因疊加對身體的危害。

九個健康生活小細節(jié),筷子頭變色趕緊換掉

九個健康生活小細節(jié),筷子頭變色趕緊換掉

而要想健康生活,那么除了日常的保健外,還要注意生活小細節(jié)。為了你和家人的健康,以下這些生活小細節(jié)一定要牢記。【筷子頭變色,趕緊換掉!此外,長期將筷子放在櫥柜內(nèi)或加速筷子“變質(zhì)”,甚至滋生“黃曲霉素”,誘發(fā)癌癥。因此,起床后不要空腹喝蜂蜜水,最好喝杯溫白開水。

喝酒不傷身的六個方法

喝酒不傷身的六個方法

喝酒不傷身的六個方法1.不要大口猛喝要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。

哪些食物能有效的降低膽固醇

哪些食物能有效的降低膽固醇

身體要產(chǎn)生膽汁酸勢必會動用血液中的膽固醇,從而促使血液中膽固醇的水平降低。每天只需吃3瓣大蒜,便可有效降低有害膽固醇的水平,使有益膽固醇升高,降低心臟病的發(fā)病率。

蘆薈有何功效

蘆薈有何功效

蘆薈的十大功效1、蘆薈治復發(fā)性口腔潰瘍將新鮮蘆薈葉洗凈烘干,研成粉末涂在口腔潰瘍處,每日4~6次,一般5~10天可愈。用蘆薈治療復發(fā)性口腔潰瘍不僅見效快、簡便易行,而且無毒副作用。采用這種方法所用的葉片應(yīng)隨用隨取,能保證蘆薈保健品葉汁新鮮無污染,治療效果也比較明顯。以上即是對蘆薈有何功效的介紹,希望以上內(nèi)容對您有幫助,...

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