今天給大家分享一篇關于戳艾條的文章，大家來看看吧！

在家熏艾條有什么利弊？

熏艾條在民間是古老的方法，具有祛病辟邪之功效，只是氣味不是所有的人都會喜歡……我所了解的艾的作用，供分享：

艾條N條、紙杯1個。用艾條溫熏：將紙杯底部劃一個十字將艾條從那里穿過去然后點燃艾條，用杯口那端貼在要溫熏的穴位，每個穴位熏10－15分鐘，灰掉得多時可先拿出來倒掉然后繼續熏。

二、步驟由前到后、由上到下：

　　1、肚臍（人體五大強壯穴之一，溫熏后整個冬天都不怕冷）；

　　2、中府（這個位置比較難表達和找對，大家可以上網搜索一下，主治：咳嗽）；

　　3、丹田（肚臍下三個手指位）；

　　4、關元（在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸，大概肚臍下四個手指位，主治：中風脫癥，腎虛氣喘，遺精，陽萎，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經衰弱，暈厥，休克等，并有強壯作用。特別治療男士陽痿、早泄等等立馬見效）；

　　5、命門（后背正對著肚臍位）；

　　6、神俞（命門右二個手指位，主治：強腰健腎）；

　　7、足三里（膝蓋的臏骨下外側凹陷下的三寸，約四指位，主治：不開胃）；

　　8、涌泉（人體的足底部，卷足時足前部凹陷處，約當第2、3趾趾指縫紋頭端與足跟連線的前1/3與后2/3交點上，主治：高血壓等等）。

艾條有什么作用？每次炙要多長時間最適合？

艾條有行氣作用,每次炙要15分鐘最適合

艾灸條怎么用

用火點著之后放在你需要治療的穴位上（距離皮膚3厘米左右）熏烤（10分鐘到1小時不等）。

艾灸：中醫針灸療法之一，是一種使用燃燒后的艾條懸灸人體穴位的中醫療法，在中國古代是主要治療疾病的手段。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。

主要作用歸結為一下：

　　1、 溫通經脈、驅散寒邪：因本法采用上等陳艾，融入數位中藥、藏藥合制而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。

　　傳統中醫認為人體正常生命活動，有賴于氣血的作用，氣血不足、運行不暢就容易衰老生病。那么氣血有“遇溫則行，遇寒則凝”的兩大特點。當今社會大多愛美女性，在著裝上喜愛露臍裝，在春秋季節容易使風寒之邪入侵丹田，在夏季喜歡吹空調，又喜歡吃冰凍的食物，使大多數女性形成了寒涼體質，出現了畏寒肢冷、手腳冰涼、痛經、脾胃虛弱等亞健康狀況。鄧紅溫灸療法正是利用艾火對經絡穴位的溫熱刺激，使氣血運行，以火攻邪。具有祛風寒、化瘀滯、消炎止痛，促進細胞再生，從而達到保健、養生、美容之功效。

　　2、 行氣活血，消瘀散結：對于鄧紅溫灸療法所用的藥艾，具有芳香走竄的特性，燃燒時所散發出的溫熱與特殊氣味，能夠快速的開通人體的經絡，加速人體的氣血循環。

　　3、 溫補益氣，回陽固脫：鄧紅溫灸療法補益強身，能激發人體免疫系統功能，促進新陳代謝，強內通外。鄧紅溫灸療法具有特殊的純陽之性，能使人陽氣足，精血充沛，固體強身，增強人體消化、循環、排泄、生殖泌尿系統機能的作用。針對肥胖以及肥胖而致的肌肉麻木，四肢不遂，二便不勻，腰腿酸痛，動則氣短，體倦乏力如《內經》所講“正氣內存，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛”。

　　4、 預防疾病，保健強身：常灸足三里、關元、神闕、大椎等穴，能激發人體正氣，提高抗病能力，起到保健強身作用。

如何使用艾灸條

艾條是很簡單的，灸左右都一樣。而且最好灸倆邊。點燃艾條，垂直足三里這個穴位，離足三里2~3厘米時最為適合的。如果是保健用的可以灸20分鐘，如果是治病用的久半小時左右。最好天天灸。直至你要的效果。

家中點艾條有什么作用

艾條的功效：安神助眠，幫助緩解壓力。
祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。
有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。
保養脾胃，改善消化不良等癥狀。
預防感冒，增強免疫力

本文的分享就到這里了，相信大家閱讀完本文，可以更好的了解關于“戳艾條”方面的內容。

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